Chouette, demain c’est lundi ! Des clés pour mieux vivre au travail
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Surcharge de travail, changements imposés et répétitifs, tensions relationnelles, organisation ou moyens inadaptés, incohérences, inactivité … Les origines de la démotivation, voire de l’épuisement au travail sont nombreuses.
Si les employeurs se doivent de veiller à protéger la santé physique et mentale de leurs salariés, il appartient également à chacun·e de ne pas se laisser entraîner dans une spirale de difficultés.
Des pistes seront proposées pour évoluer vers une meilleure qualité de vie au travail.
Produits apparentés
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De la rencontre amoureuse à la relation de couple
Prix 8,00€ Date(s) 7 décembre 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Valérie LE QUELLEC Ce n’est pas l’amour qui maintient ensemble deux êtres dans la durée, mais la qualité de leur relation.
Tout couple se révèle être le creuset, non seulement des confrontations, des sentiments, des désirs et des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre.
Quelques balises simples et accessibles à chacun·e, seront proposées pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel.
Atelier pratique sur ce thème le samedi 20 janvier 2024, de 9h à 17h
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Accompagner ses enfants et grandir ensemble
Prix 8,00€ Date(s) 15 février 2024 Horaires 19h30-21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Sophie BARON Accompagner et faire grandir nos enfants est une aventure passionnante et source de nombreux questionnements.
De quoi ont-ils réellement besoin pour se construire d’aplomb et avancer dans la vie avec confiance ?
Quels repères et outils peuvent nous permettre d’adopter une attitude juste, ferme et bienveillante ?
Comment entendre leurs comportements comme des langages ? Et quand ces comportements nous déstabilisent ou nous poussent à bout, comment nous positionner sans basculer dans le réactionnel ?
Des pistes concrètes seront proposées pour (re)trouver au quotidien la joie d'être parent et vivre en famille des relations chaleureuses et nourrissantes !