Construites autour des thématiques essentielles rencontrées au cours de la vie, les conférences sont structurées sur un apport didactique suivi d’un échange interactif avec les participants.
Elles permettent d’identifier les balises de la Méthode ESPERE® plus spécifiques à chaque thème et d’ouvrir ainsi des pistes d’évolution vers un mieux-être relationnel.
A l’issue des conférences, les participants sont invités à prolonger les échanges autour d’un pot convivial.

Tarifs : 5€ pour les adhérents à l’association et 8 € pour les personnes extérieures

Billetterie sur place à partir de 20h (pas de réservation par téléphone).

  • De la rencontre amoureuse à la relation de couple

    Prix 8,00
    Date(s) 18 Octobre 2019
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Valerie LE QUELLEC

    Ce n’est pas l’amour qui maintient ensemble deux êtres dans la durée, mais la qualité de leur relation.

    Tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. Quelques balises simples, accessibles à chacun, seront proposées pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel.

    Ateliers sur ce thème les 15 novembre, 14 décembre, 21 mars et 13 juin

  • Devenir un enseignant relationnel

    Prix 8,00
    Date(s) 22 Novembre 2019
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Jean-Luc MERMET

    L'enseignant est une personne référente pour l'enfant, l’adolescent et ses parents ; il exerce une  influence dans ces deux relations.

    "Nourrir" la relation avec les élèves afin de mieux leur permettre de grandir, savoir  faire face aux situations parfois tendues ou conflictuelles dans la classe, trouver le juste équilibre entre le registre du pouvoir, des sanctions, et celui de l'écoute de l'élève, tels sont les enjeux essentiels de la relation pédagogique.

    Par ailleurs, dans la relation parfois tendue avec certains parents, un autre enjeu est de savoir écouter, se positionner et apaiser les tensions relationnelles.

    Atelier sur ce thème le 24 janvier

  • Mon corps et ses maux… mettre des mots ?

    Prix 8,00
    Date(s) 13 Décembre 2019
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Françoise RODARY

    Et si le corps criait avec ses maux ce que nous enfermons dans le silence des mots ? Et si notre maladie, tel un langage symbolique, nous invitait plus ou moins violemment à prendre  soin des relations blessées de notre histoire, qui viennent ainsi marquer notre corps au présent ? Et si, malgré notre écoute attentive de notre maladie, aucun sens ne surgissait… ?

    Atelier sur ce thème le 23 janvier

  • Savoir dire non !

    Prix 8,00
    Date(s) 17 Janvier 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Valerie LE QUELLEC

    La dynamique des relations pivote autour de quatre axes : demander, donner, recevoir, refuser.

    Le refus déclenche des enjeux interpersonnels et intrapersonnels importants dans les relations familiales, conjugales, amicales ou professionnelles.

    Des points de repères seront proposés pour savoir dire « non », sans culpabiliser, dans le respect de soi et de l’autre.

  • Développer ses compétences de parent !

    Prix 8,00
    Date(s) 7 Février 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Sophie BARON

    Accompagner et faire grandir nos enfants est une aventure passionnante et source de nombreux questionnements.

    De quoi ont-ils réellement besoin pour se construire d’aplomb ?

    Comment entendre leurs langages ?

    Quels repères et outils peuvent nous permettre d’adopter une attitude juste, ferme et bienveillante ?

    Et quand leurs comportements nous poussent à bout, comment prendre du recul pour ne pas basculer dans le réactionnel ?

  • Manipulation et harcèlement moral

    Prix 8,00
    Date(s) 20 Mars 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Jean-Luc MERMET

    Dans la vie personnelle comme professionnelle, certaines personnes exercent sur leur entourage une influence  démesurée, parfois lourde de conséquences. Des balises  seront proposées pour identifier et repérer ces fonctionnements relationnels, comprendre les mécanismes sur lesquels ils s’appuient, savoir s’en préserver, et se libérer après coup des traces laissées par une telle expérience.

  • Chouette, demain c’est lundi ! Des clés pour mieux vivre au travail

    Prix 8,00
    Date(s) 17 Avril 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Philippe SOUAL

    Surcharge de travail, changements imposés et répétitifs, tensions relationnelles, organisation ou moyens inadaptés, incohérences, inactivité … Les origines de la démotivation, voire de l’épuisement au travail sont nombreuses.

    Si les employeurs se doivent de veiller à protéger la santé physique et mentale de leurs salariés, il appartient également à chacun de ne pas se laisser entraîner dans une spirale de difficultés. Des pistes seront proposées pour évoluer vers une meilleure qualité de vie au travail.

    Atelier sur ce thème le 15 mai 2020

  • Le suicide, parlons-en…

    Prix 8,00
    Date(s) 15 Mai 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU

    Parce que le suicide d’un proche bouleverse et souvent blesse en profondeur son entourage, des points de repères seront apportés afin de :

    • mieux identifier les différents éléments inhérents à cet acte (motifs, 
      circonstances, message)
    • se sentir moins démuni.e.s  face aux interrogations que pose le suicide
      et la tentative de suicide, en particulier chez les jeunes
    • envisager  des pistes de prévention
    • ouvrir le dialogue avec une personne (jeune ou moins jeune) en
      difficulté

    Ces apports pourront être complétés dans un second temps à partir des exemples concrets apportés par les participants qui le souhaitent.

  • Se relier à nos émotions pour en faire des alliées

    Prix 8,00
    Date(s) 19 Juin 2020
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Centre Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU

    Que ce soit dans les relations personnelles ou professionnelles, les émotions surviennent en nous face à des attitudes, des paroles ou des événements de la vie. Au cours de cette conférence, des pistes seront proposées pour découvrir et mieux comprendre l’origine des émotions  et  faciliter leur écoute. Des points de repères relationnels seront également apportés afin de favoriser l’expression des ressentis et des émotions dans la relation à soi et aux autres.

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