Ateliers communication thématiques
Reliance Association organise des ateliers de communication aux thématiques diverses.
Quelles sont les modalités des aTeliers thématiques ?
Reliance Association vous propose chaque année plusieurs ateliers communication thématiques pour vous aider à améliorer vos relations personnelles grâce à la Méthode ESPERE®. Ces temps de pause et de réflexion sont une véritable opportunité d'évolution personnelle et de transformation intérieure.
« Quelle que soit la chose que tu puisses faire ou que tu rêves de faire, fais-la. L’audace a du génie, de la puissance et de la magie. Commence dès maintenant. » Goethe
Des ateliers pour mieux communiquer et évoluer
Reliance Association vous invite régulièrement à participer à des ateliers thématiques consacrés aux dimensions essentielles de la vie relationnelle :
- La relation de couple
- La relation parents-enfants
- Le deuil, séparation …continuer le chemin sans l’autre
- La relation à soi même
Un format accessible et bienveillant
Chaque atelier se déroule sur 1 ou 2 demi-journées ou journée complète, en petit groupe, dans un cadre de non-jugement, d’écoute et de confidentialité, animé par un·e formateur·trice accrédité·e en Méthode ESPERE®.
Concrètement, ces ateliers communication vous permettent de
- Prendre un temps pour vous recentrer sur vous-même ;
- Clarifier des situations personnelles concrètes dans un espace d’échange sécurisé ;
- Explorer des pistes d’évolution et de transformation personnelle ;
- Intégrer des outils relationnels concrets issus de la Méthode ESPERE® ;
- Identifier vos besoins, limites, désirs et priorités dans vos relations ;
- Améliorer la communication avec vous-même et les autres ;
- Repartir ressourcé·e, avec des actions simples et efficaces à mettre en œuvre au quotidien.
Pourquoi participer à un atelier Reliance ?
Ces ateliers communication sont conçus pour toute personne souhaitant :
- Mieux vivre ses relations familiales ou professionnelles
- Traverser un deuil, une séparation ou toute situation douloureuse
- Retrouver de la clarté intérieure
- Développer une communication plus vivante, respectueuse et authentique
Quand a lieu le prochain atelier ?
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Pour une rentrée zen et relationnelle ! Atelier de 2 demi-journées
Prix : 75.00Date(s) : 5 et 6 septembre 2026Horaires : Samedi : 14h/17h - Dimanche : 9h30/12h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Patricia CHAVANNE MIKAC, Philippe SOUALQuand vous pensez « rentrée », c’est comment pour vous ?
« Finies les vacances ennuyeuses, chouette on retrouve le train-train quotidien !» ou bien « Mince, déjà la rentrée, je serais bien resté·e plus longtemps en vacances !»
Avant de « faire sa rentrée », en tant qu’étudiant·e, parent, professionnel·le, bénévole... , nous proposons de prendre un temps pour se poser, envisager la rentrée avec ce qu’elle a d’enthousiasmant ou de stressant, découvrir ou redécouvrir des outils vivants et concrets, et se donner plus de chance de vivre une rentrée zen et relationnelle !
Objectifs
- Être davantage à l’écoute de soi-même et des autres
- Evoluer vers un positionnement plus juste pour soi et oser s’affirmer
- Découvrir de manière vivante des outils concrets pour mieux communiquer
- Trouver des pistes pour prévenir et dénouer les conflits
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Deuils, séparations : continuer le chemin sans l’autre…
Prix : 45.00Date(s) : 31 octobre 2026Horaires : 9h/12h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Gilles SALANOUUn deuil, une rupture amoureuse ou une séparation sont des événements qui bousculent, réveillent parfois des blessures anciennes et obligent à se remettre en question.
Cet atelier propose un temps d'accompagnement sur les situations concrètes que vous apportez.
- comment prendre soin de soi et de l’amour inemployé ?
- comment se relever, cicatriser les blessures visibles et invisibles, et retrouver une forme de paix intérieure ?
- quelles démarches symboliques peuvent nous soutenir, nous aider à se délier vraiment du passé… pour mieux ouvrir l’avenir ?
Parce que continuer son chemin, ce n’est pas oublier l’autre ; c’est revenir à soi, en profondeur.
Et peu à peu, doucement, se remettre à vivre... autrement !
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Vivre ensemble en étant différent·es : (re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple !
Prix : 45.00Date(s) : 21 novembre 2026Horaires : 9h00/12h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECNB : cet atelier est réservé aux personnes qui participent en couple (l'inscription est cependant individuelle !)Vous êtes en couple et souhaitez vivre avec votre partenaire une expérience enrichissante ?Offrez-vous une matinée précieuse pour mettre de la lumière et de la conscience dans votre relation grâce aux outils de la Méthode ESPERE®.Ce n'est pas l'amour qui maintient deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation. Jacques Salomé- Apprenez à mieux communiquer, même quand l'orage gronde : tout couple se révèle être le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, et aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. En cas de difficultés, il est encore plus important de bien communiquer et d'apprendre à parler de soi à l’autre plutôt que de parler « sur » l’autre !- A partir des situations apportées par les participant·es, vous découvrez des repères concrets pour bâtir une relation épanouie, basée sur la créativité et le respect mutuel, sans possessivité ni dépendance.- Vous repartez avec des outils simples et accessibles pour créer une connexion profonde et durable !Renseignements complémentaires, si besoin, auprès de Valérie Le Quellec : 06 78 58 09 81
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Les enfants ont adoré l’atelier parents-enfants avec Sophie et nous sommes repartis avec beaucoup d’outils à mettre en pratique.
Matinée « Etre heureux en couple c’est possible » avec Valérie, très intéressante et riche. Je suis repartie non seulement avec des clés de réflexions et des outils à mettre en place pour mon cheminement personnel, mais en aussi plus légère.
Merci pour votre bienveillance et professionnalisme.