La relation amoureuse
Nourrir sa relation amoureuse pour mieux vivre son couple.
La rencontre, le point de départ de la relation amoureuse
« La rencontre a un avant prometteur et un après enchanteur »
Jacques Salomé, Jamais seuls ensemble
L’aventure du couple débute par une rencontre. Une attirance physique, un sentiment amoureux, le désir d’être en présence de l’autre, le partage d’affinités et de valeurs. Et, souvent… l’influence de projections et/ou de choix inconscients liés à notre histoire.
Puis cette rencontre pourra se transformer en couple, dans la mesure où chacun·e :
- Est délié·e pour pouvoir s’allier ;
- Dispose d’une autonome affective et matérielle suffisante afin de pouvoir s’engager ;
- S’avère capable de proposer un projet de vie en commun inscrit dans un avenir à construire à deux.
Comment vivre heureux ensemble ?
Cette forme de « contrat social » a beaucoup changé. Autrefois pacte essentiellement culturel, religieux et économique, elle a évolué vers le projet de vivre heureux ensemble.
Aujourd’hui, les exigences relationnelles sont au premier plan des attentes de l’un et de l’autre. Mais aussi la cohabitation harmonieuse d’une double intimité, la première commune et partagée avec l’autre, la seconde personnelle et réservée avec soi-même. Pour pouvoir proposer à l’autre de partager et de grandir ensemble, mieux vaut d’abord être un bon compagnon pour soi-même.
La Méthode ESPERE® nous invite à différencier les sentiments et la relation ; si nous avons bien peu de prise sur l’émergence et la persistance d’un sentiment (« nul ne connaît à l’avance la durée d’un amour », J. Salomé), en revanche il nous est possible d’apprendre à améliorer, nourrir et cultiver notre relation. Communiquer, c’est bien mettre en commun.
D’ailleurs, serait-il même possible d’envisager le couple comme une démarche de transformation, voire d’évolution spirituelle ?
Les accompagnements proposés par reliance association sur le thème de la relation DE couple
Selon les besoins des personnes ce thème peut être abordé pour une première approche en conférence. On peut aussi l’approfondir au cours d’un atelier, lors d’un stage ou encore en accompagnement individuel avec un praticien en Méthode ESPERE®.
Quand a lieu la prochaine activité sur le thème de la relation amoureuse ?
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Bien vivre l’aventure de la famille recomposée !
Prix : 8.00
Date(s) : 13 novembre 2025Horaires : 19h30/21h30Lieu : RelianceAnimateur(s) : Gilles SALANOUQuand on vit ensemble sans toujours l’avoir décidé (enfants, beaux-enfants, conjoint·es…), les malentendus, tensions et frustrations peuvent vite s’inviter dans le quotidien.
Et pourtant… avec quelques repères simples, tout peut devenir plus clair, fluide et chaleureux.
Dans cette conférence, vous apprendrez à :
- donner à votre conjoint·e une vraie place auprès de vos enfants
- trouver le juste positionnement avec les enfants de l’autre
- accompagner chaque enfant (du couple ou d’avant) pour installer un climat relationnel sereinDes clés concrètes pour transformer cette aventure parfois complexe… en richesse humaine !
Inscriptions ouvertes
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Oser être soi dans la relation aux autres
Prix : 195.00
Date(s) : 15 et 16 novembre 2025Horaires : Samedi: 09:30-12:30 et 13:30-17:30. Dimanche: 08:30-12:30 et 13:30-16:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Nahani LACASSIN, Philippe SOUALUn stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !
A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage
Il reste 3 places disponibles
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Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
Prix : 15.00
Date(s) : 18 novembre 2025Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Nahani LACASSINInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Vivre ensemble en étant différent·es : (re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple !
Prix : 45.00
Date(s) : 22 novembre 2025Horaires : 09:00-12:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECNB : cet atelier est réservé aux personnes qui participent en couple (cependant l'inscription est individuelle !)Vous êtes en couple et souhaitez vivre avec votre partenaire une expérience enrichissante ?Offrez-vous une matinée précieuse pour mettre de la lumière et de la conscience dans votre relation grâce aux outils de la Méthode ESPERE®Ce n'est pas l'amour qui maintient deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation.- Apprenez à mieux communiquer, même quand l'orage gronde : tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. En cas de difficultés, il est encore plus important de bien communiquer et d'apprendre à parler de soi à l’autre plutôt que de parler « sur » l’autre !- A partir des situations apportées par les participant·es, découvrez des repères concrets pour bâtir une relation épanouie, basée sur la créativité et le respect mutuel, sans possessivité ni dépendance.- Vous repartez avec des outils simples et accessibles pour créer une connexion profonde et durablePossibilité de poursuivre en ouvrant un groupe trimestriel pour la saison 2025-2026Renseignements complémentaires auprès de Valérie Le Quellec : 06 78 58 09 81
Inscriptions ouvertes
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Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
Prix : 15.00
Date(s) : 16 décembre 2025Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Gilles SALANOUInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Ecouter pour mieux entendre !
Prix : 15.00
Date(s) : 13 janvier 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Oser être soi dans la relation aux autres
Prix : 180
Date(s) : 24 et 25 janvier 2026Horaires : Samedi: 09:30-12:30 et 13:30-17:30 / Dimanche: 08:30-12:30 et 13:30-16:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Gilles SALANOUUn stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !
A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage
Inscriptions ouvertes
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Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
Prix : 15.00
Date(s) : 3 février 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUALInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?
Prix : 15.00
Date(s) : 17 mars 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Oser être soi dans la relation aux autres
Prix : 180
Date(s) : 28 et 29 mars 2026Horaires : Samedi: 09:30-12:30 et 13:30-17:30 / Dimanche: 08:30-12:30 et 13:30-16:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECUn stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !
A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage
Inscriptions ouvertes
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Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?
Prix : 15.00
Date(s) : 28 avril 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Nahani LACASSINInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
Prix : 15.00
Date(s) : 26 mai 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Gilles SALANOUInscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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