Catalogue
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Adhésion de soutien
Prix : 200.00
Adhésion de soutien
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Adhésion de soutien
Prix : 100.00
Adhésion de soutien
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Adhésion de soutien
Prix : 50.00
Adhésion de soutien
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Adhésion simple
Prix : 5.00
Adhésion obligatoire pour participer aux activités (sauf Matinées initiation et Conférences) - Valable du 1er septembre au 31 août.
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Si vous l’avez déjà prise pour la saison en cours, il est possible de la supprimer du panier en cliquant sur la croix rouge. -

Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
Prix : 15.00
Date(s) : 15 décembre 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUALAvez-vous parfois l’impression de vous oublier pour répondre aux besoins des autres, qui d'ailleurs ne vous ont souvent rien demandé...?
De porter, de gérer, d’anticiper… jusqu’à vous épuiser ?Nous vous invitons à faire un pas de côté pour observer vos fonctionnements relationnels et découvrir comment retrouver un espace plus juste pour vous, sans culpabiliser et en préservant le lien.Avec les repères clarifiants de la communication relationnelle, vous apprenez à :- repérer quand vous dépassez vos limites
- distinguer ce qui vous appartient de ce qui appartient à l’autre
- laisser à l'autre la liberté et la possibilité de se prendre en charge
- retrouver plus de liberté, de clarté et de fluidité dans vos relations
Inscriptions ouvertes
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Vivre ensemble en étant différent·es : (re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple !
Prix : 45.00
Date(s) : 21 novembre 2026Horaires : 09:00-12:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Valerie LE QUELLECNB : cet atelier est réservé aux personnes qui participent en couple (l'inscription est cependant individuelle !)
Vous êtes en couple et souhaitez vivre avec votre partenaire une expérience enrichissante ? Offrez-vous une matinée précieuse pour mettre de la lumière et de la conscience dans votre relation grâce aux outils de la Méthode ESPERE®.
Ce n'est pas l'amour qui maintient deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation. Jacques Salomé
- Apprenez à mieux communiquer, même quand l'orage gronde : tout couple se révèle être le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, et aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. En cas de difficultés, il est encore plus important de bien communiquer et d'apprendre à parler de soi à l’autre plutôt que de parler « sur » l’autre !
- A partir des situations apportées par les participant·es, vous découvrez des repères concrets pour bâtir une relation épanouie, basée sur la créativité et le respect mutuel, sans possessivité ni dépendance.
- Vous repartez avec des outils simples et accessibles pour créer une connexion profonde et durable !
Renseignements complémentaires, si besoin, auprès de Valérie Le Quellec : 06 78 58 09 81
Inscriptions ouvertes
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Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
Prix : 15.00
Date(s) : 17 novembre 2026Horaires : 19h30-21h30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Philippe SOUALSavoir s’affirmer est une compétence essentielle pour construire des relations équilibrées et respectueuses.
Nous vous proposons d'apprendre à :
- Trouver votre juste place dans vos échanges
- Exprimer vos besoins, limites et points de vue avec assurance
- Respecter vos valeurs tout en tenant compte de celles des autres
- Gérer les situations difficiles en gardant votre calme et votre intégritéUn temps d'apports, d'échanges et de pratique pour gagner en confiance dans votre posture relationnelle.
Inscriptions ouvertes
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De la rencontre amoureuse à la relation de couple
Prix : 8.00
Date(s) : Jeudi 5 novembre 2026Horaires : 19h30/21h30Lieu : RelianceAnimateur(s) : Valérie LE QUELLECRêvez-vous que votre relation de couple devienne plus intense et nourrie ?
Et si ce n’était pas l’amour qui tenait deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation ?
Vivre en couple est un art exigeant. C’est accepter de se confronter à ses plus grands désirs, mais aussi à ses blessures enfouies, ses attentes invisibles et aux fantômes du passé qui s'invitent sans prévenir. La bonne nouvelle ? Il est possible de cheminer vers le meilleur.
Rejoignez-nous pour une conférence interactive et vivante et repartez avec des repères concrets, simples et directement applicables pour :
- sortir des schémas toxiques de dépendance et de possession
- cultiver une relation consciente, profondément libre et joyeuse
- réinventer votre quotidien et bâtir un lien vivant, respectueux et équilibré
Que vous soyez en quête de réponses ou simplement curieux·ses de faire grandir votre duo, venez vivre un moment fort et inspirant !
NB : atelier dédié aux couples le samedi 21 novembre, de 9h à 12h30, animé par Valérie Le Quellec
Vivre ensemble en étant différent·es :(re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple
Inscriptions ouvertes
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Deuils, séparations : continuer le chemin sans l’autre…
Prix : 45.00
Date(s) : 31 octobre 2026Horaires : 09:00-12:30Lieu : Reliance, EchirollesAnimateur(s) : Gilles SALANOUUn deuil, une rupture amoureuse ou une séparation sont des événements qui bousculent, réveillent parfois des blessures anciennes et obligent à se remettre en question.
Cet atelier propose un temps d'accompagnement sur les situations concrètes que vous apportez.
- comment prendre soin de soi et de l’amour inemployé ?
- comment se relever, cicatriser les blessures visibles et invisibles, et retrouver une forme de paix intérieure ?
- quelles démarches symboliques peuvent nous soutenir, nous aider à se délier vraiment du passé… pour mieux ouvrir l’avenir ?
Parce que continuer son chemin, ce n’est pas oublier l’autre ; c’est revenir à soi, en profondeur.
Et peu à peu, doucement, se remettre à vivre... autrement !
Il reste 4 places disponibles
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