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Vivre ensemble en étant différent·es : (re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple !
Prix : 45.00
Date(s) : 21 mars 2026
Horaires : 09h00-12h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Valerie LE QUELLEC
NB : cet atelier est réservé aux personnes qui participent en couple (cependant l'inscription est individuelle !)

Vous êtes en couple et souhaitez vivre avec votre partenaire une expérience enrichissante ?

Offrez-vous une matinée précieuse pour mettre de la lumière et de la conscience dans votre relation grâce aux outils de la Méthode ESPERE®

Ce n'est pas l'amour qui maintient deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation.

- Apprenez à mieux communiquer, même quand l'orage gronde : tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. En cas de difficultés, il est encore plus important de bien communiquer et d'apprendre à parler de soi à l’autre plutôt que de parler « sur » l’autre !

- A partir des situations apportées par les participant·es, découvrez des repères concrets pour bâtir une relation épanouie, basée sur la créativité et le respect mutuel, sans possessivité ni dépendance.

- Vous repartez avec des outils simples et accessibles pour créer une connexion profonde et durable

Possibilité de poursuivre en ouvrant un groupe trimestriel pour la saison 2025-2026

Renseignements complémentaires auprès de Valérie Le Quellec : 06 78 58 09 81

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Débrancher pour mieux se connecter : parlons écrans !
Prix : 8.00
Date(s) : 26 février 2026
Horaires : 19h30/21h30
Lieu : Reliance
Animateur(s) : Philippe SOUAL
Dans un monde hyperconnecté, nos écrans sont partout… mais à quel prix ?

Cette conférence interactive vous invite à prendre du recul, réfléchir à vos usages numériques et découvrir comment débrancher pour mieux se reconnecter… pour vous et pour accompagner vos enfants.

Venez avec vos expériences, vos questionnements et vos curiosités.

Ici, chaque voix compte et chaque échange enrichit le collectif.

Ensemble, explorons des pratiques concrètes pour vivre mieux avec le numérique et aider nos enfants à trouver un équilibre sain.

Une conférence vivante, participative et pleine d’échanges, pour mieux comprendre et agir, en famille comme à titre personnel.

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !
Prix : 450.00 390
Date(s) : 11, 12, 13, 14, 15 juillet 2026
Horaires : 11/07 : Arrivée entre 12h et 13h30. Stage 14h00-18h30 et 20h00-22h30 12, 13 et 14/07: 09h00-12h30 et 14h00-18h 15/07 : 09h00-1230 et 14h00-16h00
Lieu : Oasis du Vercors, Saint Agnan en Vercors
Animateur(s) : Gilles SALANOU, Philippe SOUAL
5 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE^®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE^®.
Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.
Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

Informations pratiques:

Pension complète en sus à régler directement au gîte L'Oasis du Vercors (80 € par nuit et 2 séances de sauna offertes !) / Découvrir le gîte L'Oasis du Vercors

Possibilité de règlement du tarif du stage en 2 ou 3 fois sur demande à contact@centrereliance.fr

Tarif réduit pour toute inscription jusqu'au 31 mars 2026 !
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Oser être soi dans la relation aux autres
Prix : 195.00 180
Date(s) : 6 et 7 juin 2026
Horaires : Samedi : 09h30-12h30 et 13h30-17h30. Dimanche : 08h30-12h30 et 13h30-16h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Nahani LACASSIN, Philippe SOUAL
Un stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !

A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Oser être soi dans la relation aux autres
Prix : 195.00 180
Date(s) : 28 et 29 mars 2026
Horaires : Samedi : 09h30-12h30 et 13h30-17h30. Dimanche : 08h30-12h30 et 13h30-16h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Valerie LE QUELLEC
Un stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !

A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques
Prix : 15.00
Date(s) : 16 juin 2026
Horaires : 19h30-21h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Philippe SOUAL

Inscrip. à 3 séances et +
12 €

Inscriptions ouvertes
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Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
Prix : 15.00
Date(s) : 26 mai 2026
Horaires : 19h30-21h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Gilles SALANOU

Inscrip. à 3 séances et +
12 €

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?
Prix : 15.00
Date(s) : 28 avril 2026
Horaires : 19h30-21h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Nahani LACASSIN

Inscrip. à 3 séances et +
12 €

Il reste 4 places disponibles
INSCRIPTION
Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?
Prix : 15.00
Date(s) : 17 mars 2026
Horaires : 19h30-21h30
Lieu : Reliance, Echirolles
Animateur(s) : Valerie LE QUELLEC

Inscrip. à 3 séances et +
12 €

Il reste 4 places disponibles
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