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La relation familiale

Une relation familiale épanouissante s’appuie sur des repères structurants.

“Le plus beau cadeau que l’on peut faire à un enfant n’est pas tant de l’aimer que de lui apprendre à s’aimer”.

Jacques Salomé 

Être parent, quelle aventure !

Quelle magnifique aventure que d’élever ses enfants ! C’est ainsi que nous nous y lançons avec beaucoup d’amour et le désir de faire pour le mieux.

Mais cette aventure n’est pas toujours de tout repos. En effet, en cours de route, il peut arriver qu’elle devienne inconfortable, épuisante, voire douloureuse. Les relations familiales se compliquent.

L’énervement, les crises et les cris se répètent jour après jour…Nous ne savons alors plus comment calmer les tempêtes, apaiser les tensions afin de vivre davantage de moments chaleureux en famille.

Des repères et outils concrets pour une relation familaile de qualité

Nos enfants apprennent en permanence ; ils explorent, expérimentent et se confrontent, se préparant ainsi à devenir des adultes construits et libres.

Cependant, nous, parents, sommes garants de la qualité de l’environnement relationnel qui contribuera en profondeur à cette évolution.

Il est par conséquent essentiel de connaître les repères clarifiants et structurants permettant de leur proposer des relations épanouissantes :

  • Quelles sont les fonctions parentales ?
  • Quels sont les besoins relationnels de nos enfants et comment les satisfaire ?
  • Quels sont leurs langages privilégiés et comment les entendre même s’ils nous déconcertent ?
  • Quand les comportements ou débordements émotionnels de nos enfants nous poussent à bout, comment éviter de basculer dans le réactionnel et les accompagner avec bienveillance et fermeté ?
  • Dans la relation à nos enfants, quelle est la part des conditionnements éducatifs issus de notre enfance ? Comment alors les déconstruire pour choisir en conscience un positionnement approprié ?

Développer une relation familiale authentique et épanouissante avec nos enfants devient possible. En intégrant les repères et outils de la Méthode ESPERE® dans la relation à nos enfants et en acceptant peut-être de revisiter l’histoire de l’ex-enfant que nous sommes. Cela permet aussi de les accompagner à grandir en confiance et sécurité vers leur autonomie… et leur envol !

Proposition : Utiliser les outils de la Méthode ESPERE® et peut-être revisiter l’histoire de l’ex-enfant que nous sommes sont donc essentiels pour proposer des relations nourrissantes à nos enfants. Et c’est grâce à ces compétences de parent relationnel, qu’il sera possible de les accompagner à grandir, en confiance et sécurité, vers leur autonomie… et leur envol !

Les accompagnements proposés par reliance association sur le thème de la relation familiale

Selon les besoins des personnes, ce thème peut être abordé pour une première approche en conférence. Il est possible aussi de l’approfondir au cours d’un atelier, lors d’un stage ou encore en accompagnement individuel avec un praticien en Méthode ESPERE®.

Quand ont lieu les prochaines activités sur le thème de la relation familiale ?

  • Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?

    Prix : 15.00
    Et si je m'écoutais vraiment ?  Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?
    Date(s) : 28 avril 2026
    Horaires : 19h30-21h30
    Lieu : Reliance, Echirolles
    Animateur(s) : Nahani LACASSIN
    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Il reste 3 places disponibles

    INSCRIPTION
  • Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits

    Prix : 15.00
    Pas d'accord... et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
    Date(s) : 26 mai 2026
    Horaires : 19h30-21h30
    Lieu : Reliance, Echirolles
    Animateur(s) : Gilles SALANOU
    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Il reste 4 places disponibles

    INSCRIPTION
  • Oser être soi dans la relation aux autres

    Prix : 195.00 180.00
    Oser être soi dans la relation aux autres
    Date(s) : 6 et 7 juin 2026
    Horaires : Samedi : 09h30-12h30 et 13h30-17h30. Dimanche : 08h30-12h30 et 13h30-16h30
    Lieu : Reliance, Echirolles
    Animateur(s) : Nahani LACASSIN, Philippe SOUAL

    Un stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !

    A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !

    Prix : 450.00
    Marcher dans la montagne... et avancer dans sa vie !
    Date(s) : 11, 12, 13, 14, 15 juillet 2026
    Horaires : 11/07 : Arrivée entre 12h et 13h30. Stage 14h00-18h30 et 20h00-22h30 12, 13 et 14/07: 09h00-12h30 et 14h00-18h 15/07 : 09h00-1230 et 14h00-16h00
    Lieu : Oasis du Vercors, Saint Agnan en Vercors
    Animateur(s) : Gilles SALANOU, Philippe SOUAL

    5 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

    En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE®.

    Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.

    Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

    Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

    Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

    Informations pratiques:

    • Pension complète en sus à régler directement au gîte L'Oasis du Vercors (80 € par nuit et 2 séances de sauna offertes !) / Découvrir le gîte L'Oasis du Vercors
    • Possibilité de règlement du tarif du stage en 2 ou 3 fois sur demande à contact@centrereliance.fr
    • Tarif réduit pour toute inscription jusqu'au 31 mars 2026 !

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