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Reguler ses emotions : se former à Emres

Se former comme praticien en résolution émotionnelle (EmRes)

Pourquoi se former à la méthode EmRes?

EmRes est une méthode pour réguler ses émotions qui utilise la voie sensorielle comme moyen d’apaisement émotionnel. Cette approche sensorimotrice permet d’accueillir l’expérience émotionnelle de manière sécure même  quand elle est désagréable (peurs, colères, dégoûts, tristesse). Elle aide en effet à la transformer en expérience apaisante et correctrice.  

Se former à EmRes, c’est apprendre à utiliser des techniques éprouvées pour soi-même, pour dépanner occasionnellement des proches, ou pour accompagner des personnes venant chercher une aide professionnelle. 

EmRes s’avère utile pour développer ses compétences émotionnelles ce qui participe au développement du bien-être, de la santé physique et mentale et de l’adaptation à son milieu. La capacité à réguler ses émotions influence directement la qualité de nos relations sociales, professionnelles et personnelles.  

Pour en savoir plus, consulter la présentation de la méthode Emres.

Pour qui ?

Vous êtes un particulier et vous souhaitez utiliser cette méthode à titre personnel (dans un contexte familial, professionnel ou autre) pour apprendre à réguler ses émotions et accompagner celles de ses proches au moment de leurs survenues.

Ou bien

Vous avez le projet d’apprendre à utiliser les différentes techniques proposées par EmRes pour un usage professionnel :

  • soit pour les intégrer dans votre pratique professionnelle existante d’aide à la personne (professionnel·les de la santé, coachs, accompagnant·es éducatifs et social);
  • soit pour devenir praticien·e en méthode EmRes qualifié et accrédité par l’Institut International en Santé Émotionnelle.

Si cette action vous intéresse, nous vous invitons à effectuer une demande en utilisant ce formulaire ou en nous contactant directement par mail contact@centrereliance.fr. Après échanges sur vos besoins et les conditions de financement, nous vous enverrons un programme détaillé et une proposition financière.

actions proposées en inter

Nous proposons toutes les formations suivantes dans le cadre de la formation professionnelle. Reliance est un organisme certifié Qualiopi au titre de la catégorie ACTIONS DE FORMATION (Voir le certificat). Si vous vous inscrivez au nom d’une personne morale, l’action que vous avez choisie S’il en accepte la prise en charge, cette action pourrait être financée par votre Opérateur de Compétence (Voir le rôle et la liste des OPCO).  

____________

Pour tout public :

  • EmRes Pro Niveau 1 : acquérir les bases pour pratiquer la méthode EmRes pour soi ou pour accompagner occasionnellement un proche (3 journées de 7h et 1 session de supervision de 2,5h, soit 23h).

____________

Pour les professionnel·es de la relation d’aide ou personnes désireuses de devenir praticien·ne accrédité·e:

  • EmRes Pro Niveau 2 : se perfectionner dans cette pratique pour un usage professionnel et éventuellement s’engager vers une accréditation pour figurer au registre des praticien·nes professionnel·les EmRes de l’Institut International en Santé Emotionnelle (2 journées de 7h et 1 session de supervision de 2,5h, soit 16h)
  • EmRes Pro Module 3 de spécialisation : acquérir des compétences complémentaires pour pratiquer la méthode EmRes enrichie d’hypnose conversationnelle (2 journées de 7h et 1 session de supervision de 2,5h, soit 16h)
  • EmRes intégré à l’hypnose régression en âge : apprendre à utiliser diverses techniques de régression en âge permettant d’explorer les événements du passé pour les personnes désireuses d’apaisement émotionnel (1 journée de 7h)
  • Supervision : actualiser et renforcer les compétences acquises lors des formations (1 journée de 7h)

 

Nous vous invitons à consulter la fiche programme de chaque formation pour prendre connaissance des détails de son déroulement.

Actions programmées

  • Formation à la Résolution Emotionnelle – EmRes Pro – Niveau 1

    Prix : 450.00
    Formation à la Résolution Emotionnelle - EmRes Pro - Niveau 1
    Date(s) : 23, 24, 25 octobre 2025 ; 17 novembre 2025
    Horaires : 09:00-12:30 ; 13:30-17:00 ; 14:00-17:30 ; 18:30-21:00
    Lieu : Reliance, Echirolles; Visioconférence,
    Animateur(s) : Sandrine CHAPON

    Finalités

    Comprendre la communication dynamique entre le mental et le corps, comment ce dernier peut dissiper les émotions et maitriser cette technique dans plusieurs cas de figure :

    - pour soi au moment où l’on ressent un blocage émotionnel

    - pour autrui soit au moment de la survenue d’une émotion, soit « après-coup », à distance de l’émotion qu’il faudra réactualiser lors d’une séance, ce qui correspond au protocole de régression en âge en hypnothérapie.

    Prérequis

    Avoir fait une séance de résolution émotionnelle avec un·e praticien·ne répertoriée sur le site de l'APESE ou de l’IISE ; une attestation sur l'honneur indiquant le nom du·de la praticien·ne et la date de la séance devra être fournie lors de la demande d'inscription.

    OU

    Avoir suivi le DU d’hypnose médicale et thérapeutique à l’UGA (promotion 2023-2024 et suivantes) ; une attestation de présence devra être fournie lors de la demande d'inscription.

    Programme

    Pour connaître les détails du programme consulter la fiche programme de la formation

    Faire une demande d'inscription
  • EmRes 1 -Version courte 2 jours- Accès limité

    Prix : 300.00
    EmRes 1 -Version courte 2 jours- Accès limité
    Date(s) : 21 et 22 novembre 2025 ; 18 décembre 2025
    Horaires : 09:00-12:30 ; 13:30-17:00 ; 14:00-17:30 ; 18:30-21:00
    Lieu : Reliance, Echirolles; Visioconférence,
    Animateur(s) : Sandrine CHAPON

    Attention :

    Le programme de cette formation EmRes 1 a été raccourci à 2 journées + 2,5 h de supervision pour des personnes ayant déjà suivi une initiation à la pratique "instantanée" d'Emres ou équivalent. Si vous êtes intéressé.e par cette formation et pensez pouvoir y accéder, merci de nous indiquer quand et par qui vous avez été formé.e à ces notions de base dans votre demande d'inscription.

    Finalités

    EmRes est une méthode qui permet l’accès très rapide à un état de conscience focalisé propice à l’évacuation des perturbations émotionnelles actuelles ou anciennes qui s’expriment de diverses façons : peur, colère, dégoût, tristesse.

    L’objectif de la formation consiste à compléter les acquis de la journée 1 (formation de base, EmRes pour soi ou autrui au moment où survient une émotion) à savoir :

    - maitriser la technique de Résolution Emotionnelle pour accompagner autrui, à distance de l’émotion

    - améliorer l’efficacité des séances en apprenant à repérer les blocages qui empêchent le processus de résolution des émotions et à développer les techniques d’accompagnement pour faciliter les séances

    Prérequis

    Avoir acquis les compétences visées par la formation de base (https://www.institut-sante-emotionnelle.fr/formation-de-base), équivalente au programme de la 1ère journée de la formation EmRes PRO Niveau 1.

    Programme

    Pour connaître les détails du programme consulter la fiche programme de la formation

    Faire une demande d'inscription
  • Formation EmRes Pro – Niveau 2 – Praticiens – Perfectionnement

    Prix : 350.00
    Formation EmRes Pro - Niveau 2 - Praticiens - Perfectionnement
    Date(s) : 31 janvier 2026 ; 1 février 2026 ; 2 mars 2026
    Horaires : 09:00-12:30 ; 14:00-17:30 ; 18:30-21:00
    Lieu : Reliance, Echirolles; Visioconférence,
    Animateur(s) : Sandrine CHAPON

    Finalités

    - Renforcer les compétences et acquérir les automatismes comportementaux nécessaires aux pratiques de praticien·ne EmRes pour soi et dans l’accompagnement d’autrui.

    - Développer la compréhension des émotions cachées, maitriser la façon de les débusquer dans le quotidien et les apaiser durablement.

    Prérequis

    Les personnes souhaitant s’inscrire doivent pouvoir présenter le certificat de réalisation de la formation EmRes Niveau 1 suivie dans son intégralité et fournir le tableau des 25 séances réalisées en autonomie.

    Programme

    Pour connaitre les détails du programme consulter la fiche programme de la formation

    Faire une demande d'inscription

Quelles sont les modalités d’inscription ?

Pour demander votre inscription à une action de formation à la résolution des émotions avec la méthode EmRes, il suffit de cliquer sur « Faire une demande d’inscription » situé à proximité de sa description. Puis laissez-vous guider par les questions du formulaire. Elles vous permettront de nous faire part de vos questions et besoins particuliers à propos de cette action.

La demande doit être remplie au plus tard  5 jours ouvrés  avant le début de la session. Les documents demandés pour valider les prérequis (voir programme détaillé) peuvent être joints au formulaire ou envoyés par mail à  contact@centrereliance.fr.

Dès que votre demande est acceptée, vous recevez un contrat de formation à signer en ligne au plus tard dans les 72h (avec mise en place du règlement par prélèvement). Au-delà de ce délai votre demande est annulée.
Votre inscription à une session est effective à réception du contrat signé sous réserve de place encore disponible à ce moment-là.

Attention : la demande de prise en charge par un OPCO  peut nécessiter la constitution d’un dossier plusieurs semaines avant le début de la session. Il convient donc d’entamer les démarches suffisamment tôt et de nous l’indiquer au moment de votre demande d’inscription.

L’accord de prise en charge par un OPCO doit nous être fourni au plus tard 5 jours ouvrés avant le début de la session. Si vous ne l’avez pas reçu à cette date, il vous sera bien sûr possible de vous inscrire à titre personnel.

Voir les conditions générales de vente pour les détails.

Accessibilité

La société Reliance se montre attentive aux spécificités des bénéficiaires afin d’adapter supports, locaux et animation pour garantir l’accessibilité des prestations en prenant en compte tout handicap. Si des bénéficiaires de cette action sont en situation de handicap, il y aura lieu de se rapprocher de l’intervenant·e ou de la référente handicap pour connaître les modes d’accessibilité de l’action. Dans le cas où une solution d’adaptation ne pourrait pas être possible au sein de Reliance, une réorientation sera proposée ou l’intervention d’un·e prestataire externe sera alors sollicitée.

Qu’en ont dit les participant·es, au cours des 12 derniers mois ?

  • 98 % des stagiaires qui se sont exprimé·es ont déclaré la formation à la méthode EmRes utile pour améliorer leur pratique professionnelle
  • 100 % des stagiaires qui se sont exprimé·es ont été satisfait·es de l’animation
  • 100 % des stagiaires qui se sont exprimé·es se sont dits disposé·es à recommander la formation à la méthode EmRes

1 Commentaire

  1. EmRes 1 :
    Une formation utile pour tous ceux qui recherchent une meilleure alliance avec leurs émotions, à pratiquer pour soi et pour les autres. Delphine, Novembre 2024

    EmRes est une méthode à la fois simple et efficace pour mieux vivre ses émotions, même en tant qu’hypersensible! Sylvain, Janvier 2025

    EmRes 2 :
    Outil très facile et très intéressant pour développer ses compétences émotionnelles. Jérôme Mars 2025

    Un outil d’utilité publique, et une animation par une formatrices experte. Une mise en pratique tout le long de la formation et un feedback de la formatrice pour améliorer notre pratique. Merci ! Mars 2025

    EmRes 3 :
    Cette formation est autant un merveilleux (et simple) outil pour soi au quotidien, qu’une aide précieuse pour aider des personnes dans le cadre professionnel ou personnel. Anna, Septembre 2024

    Une formation qui complète très naturellement EmRes 2 et qui permet d’être encore plus outillée dans l’accompagnement des personnes. Gaëlle, Septembre 2024

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