Ces ateliers pratiques d’accompagnement permettent de trouver un éclairage et des pistes d’évolution sur les situations concrètes que vous apportez.
Le temps d’une journée
Le temps d’une matinée
-
Être un bon compagnon pour soi
Prix 8,00€ Date(s) 25 septembre 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Valérie LE QUELLEC Apprends à t'aimer, non d'un amour narcissique, mais d'un amour de bienveillance. Jacques Salomé
Et si la relation la plus importante de notre vie… était celle que nous entretenons avec nous-même ?
Nous passons chaque instant de notre existence en notre propre compagnie ; il est donc essentiel d’apprendre à nous connaître en profondeur, à reconnaître notre valeur, à nous faire confiance, à nous aimer et à nous respecter.Car c’est en cultivant cette relation intérieure que nous pouvons créer des liens authentiques et harmonieux avec les autres.
Dans cette exploration de soi, vous découvrirez des clés pour renforcer l’estime et la confiance en vous, et pour apaiser les blessures du passé encore sensibles au présent.
Un pas après l’autre, vers une version de vous plus ancrée, plus libre et sereine.
Atelier « sur-mesure » pour apprendre à mieux communiquer en famille !
Avec vos enfants, vous venez partager un temps chaleureux de découverte, d’échanges et d’accompagnement sur la qualité vos relations.
Ensemble, vous apprenez les règles et repères de la communication relationnelle qui permettent d’exprimer librement difficultés, ressentis, émotions, besoins, demandes, et de vivre ainsi un climat familial plus serein.
Avec le support d’une mallette à outils relationnels que vous pourrez facilement vous approprier et utiliser à la maison, vous êtes accompagné·es sur les situations du quotidien sources de tensions, d’énervements, de fatigue, de tristesse et de mal-être.
Vous développez vos compétences relationnelles de parent et vos enfants apprennent à communiquer autrement.
Pour favoriser l’intégration et la mise en pratique de ce nouveau mode relationnel, chacun·e repart avec un livret récapitulatif.
Atelier personnalisé pour 1 famille : parent·s et enfant·s à partir de 6 ans (avec des enfants plus jeunes, l’accompagnement des parents seuls est préconisé)
Le samedi, à la date qui vous convient : 10h/12h ou 14h/16h (avec une petite pause !)
Animation : Sophie Baron (maman et mère expérimentée de 4 enfants !) – Contact : 06 28 60 09 88 – sophiebaron.espere@gmail.com
Si vous êtes intéressé·e par un autre thème en particulier et pouvez constituer un groupe d’au moins 4 personnes, nous pouvons également animer à Reliance un atelier « à la carte ».
Nous vous invitons à nous contacter au 04 76 85 12 12 pour un échange sur vos attentes et les modalités pratiques.
Les enfants ont adoré l’atelier parents-enfants avec Sophie et nous sommes repartis avec beaucoup d’outils à mettre en pratique.
Matinée « Etre heureux en couple c’est possible » avec Valérie, très intéressante et riche. Je suis repartie non seulement avec des clés de réflexions et des outils à mettre en place pour mon cheminement personnel, mais en aussi plus légère.
Merci pour votre bienveillance et professionnalisme.