Construites autour des thématiques essentielles rencontrées au cours de la vie, les conférences sont structurées sur un apport didactique suivi d’un échange interactif avec les participants.
Elles permettent d’identifier les balises de la Méthode ESPERE® plus spécifiques à chaque thème et d’ouvrir ainsi des pistes d’évolution vers un mieux-être relationnel.
A l’issue des conférences, les participants sont invités à prolonger les échanges autour d’un pot convivial.
Tarifs : 5€ pour les adhérents à l’association (Adhésion : 5 €) et 8 € pour les personnes extérieures
Billetterie sur place à partir de 20h (pas de réservation par téléphone).
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Heureux qui communique ! Bien vivre avec soi-même et avec les autres
Prix 0,00€ Date(s) 11 Septembre 2020 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Jean-Luc MERMET et l'équipe de Reliance Conférence gratuite de rentrée pour découvrir les bases de la Méthode ESPERE® et apprendre à :
- Améliorer nos relations présentes avec notre environnement personnel, familial, amical, associatif ou professionnel
- Améliorer la présence à soi pour être cohérent dans nos choix ; fournir une grille d’analyse pertinente face aux décisions à prendre
- Apaiser les situations inachevées de notre histoire qui sont à l’origine des processus limitants qui viennent parfois faire obstacle à ce que nous souhaiterions être
Entrée libre, dans la limite des places disponibles
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De la rencontre amoureuse à la relation de couple
Prix 8,00€ Date(s) 9 Octobre 2020 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Valerie LE QUELLEC Ce n’est pas l’amour qui maintient ensemble deux êtres dans la durée, mais la qualité de leur relation.
Tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. Quelques balises simples et accessibles à chacun, seront proposées pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel.
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Etre un bon compagnon pour soi
Prix 8,00€ Date(s) 13 novembre 2020 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Jean-Luc MERMET Parce que la personne avec laquelle nous passons l’essentiel de notre vie est… nous-même, il est essentiel d’apprendre à connaître sa valeur, se faire confiance, s’aimer et se respecter. Au cours de cette conférence seront évoqués les moyens de développer aujourd’hui plus d’estime pour soi et d’apaiser les situations d’hier qui ont pu blesser l’amour que nous nous portons à nous-mêmes.
Atelier d'1 journée sur ce thème le vendredi 22 janvier 2021
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Maladie, que viens-tu faire dans ma vie ?
Prix 8,00€ Date(s) 11 décembre 2020 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Françoise RODARY Et si le corps criait avec ses maux ce que nous enfermons dans le silence des mots ?
Et si notre maladie, telle un langage symbolique, nous invitait plus ou moins violemment à prendre soin des relations blessées de notre histoire qui viennent ainsi saigner dans notre corps au présent ?
Et si, malgré notre écoute attentive de notre maladie, aucun sens ne surgissait ?
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Les secrets de famille, parlons-en…
Prix 8,00€ Date(s) 15 janvier 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Gilles SALANOU Il y a des secrets intimes et beaux, à garder précieusement, et qui entraînent entre les personnes confiance et vitalité.
Il existe également dans les groupes humains ou les familles de lourds secrets aux effets néfastes et toxiques à travers les générations.
Cette conférence apportera des éclairages sur l'influence et les conséquences du poids des secrets, ainsi que des pistes de compréhension des mécanismes relationnels qui maintiennent les secrets entre les personnes.
Seront également abordées les possibilités de cheminer avec cet héritage familial et d'ouvrir des pistes conduisant à se libérer du poids du passé.
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Devenir un parent relationnel
Prix 8,00€ Date(s) 26 février 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Jean-Luc MERMET Accompagner et faire grandir nos enfants est une aventure passionnante et source de nombreuses interrogations.
De quoi ont-ils réellement besoin pour se construire d’aplomb ?
Quels repères et outils peuvent nous permettre d’adopter une attitude juste, ferme et bienveillante ?
Et quand leurs comportements nous poussent à bout, comment prendre du recul pour ne pas basculer dans le réactionnel ?
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Chouette, demain c’est lundi ! Des clés pour mieux vivre au travail
Prix 8,00€ Date(s) 19 mars 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Philippe SOUAL Surcharge de travail, changements imposés et répétitifs, tensions relationnelles, organisation ou moyens inadaptés, incohérences, inactivité … Les origines de la démotivation, voire de l’épuisement au travail sont nombreuses.
Si les employeurs se doivent de veiller à protéger la santé physique et mentale de leurs salariés, il appartient également à chacun de ne pas se laisser entraîner dans une spirale de difficultés. Des pistes seront proposées pour évoluer vers une meilleure qualité de vie au travail.
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Accueillir ses émotions et en faire des alliées
Prix 8,00€ Date(s) 30 avril 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Sophie BARON Que ce soit dans les relations personnelles ou professionnelles, les émotions surviennent et parfois nous submergent, face à des attitudes, des propos ou des événements de la vie.
Des pistes seront proposées pour découvrir et mieux comprendre l’origine des émotions et faciliter leur écoute.
Des points de repères relationnels seront également apportés afin de favoriser l’expression des ressentis et des émotions dans la relation à soi et aux autres.
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Deuils, séparations : continuer le chemin sans l’autre
Prix 8,00€ Date(s) 28 Mai 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Gilles SALANOU Comment vivre ces épreuves aussi sereinement que possible ?
A quelles ruptures anciennes ou archaïques nous renvoient ce deuil ou cette séparation d'aujourd'hui ?
Prendre soin de l'amour inemployé, prendre soin de soi, se relever et cicatriser les blessures... : quelles démarches symboliques peuvent aider à mieux traverser ce passage, à se délier vraiment du passé... pour ouvrir l'avenir !
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Ecouter… tout un art !
Prix 8,00€ Date(s) 18 juin 2021 Horaires 20:30-22:30 Lieu Centre Reliance, Echirolles Animateur(s) Valérie LE QUELLEC Offrir son écoute à l’autre permet d’enrichir la qualité des relations et d’apaiser les malentendus. L’écoute répond à l’un des besoins les plus importants de l’être humain : celui d’être entendu dans ce qu’il vit, pense, ressent ou désire. Des points de repère concrets et faciles à mettre en œuvre seront donnés pour développer une écoute de qualité, aussi bien dans les relations personnelles que dans les situations professionnelles d’entretien d’accompagnement.