Commentaires des participants

Construites autour des thématiques essentielles rencontrées au cours de la vie, les conférences sont structurées sur un apport didactique suivi d’un échange interactif avec les participants.
Elles permettent d’identifier les balises de la Méthode ESPERE® plus spécifiques à chaque thème et d’ouvrir ainsi des pistes d’évolution vers un mieux-être relationnel.
A l’issue des conférences, les participants sont habituellement invités à prolonger les échanges autour d’un pot convivial ; dans le cadre des mesures sanitaires liées au contexte actuel, ce temps d’échanges n’est plus proposé.

Tarifs : 5 € pour les adhérents à l’association (Adhésion : 5 €) et 8 € pour les personnes extérieures

Les conditions d’accueil seront ajustées en fonction de l’évolution des consignes sanitaires.

  • Heureux qui communique ! Bien vivre avec soi-même et avec les autres

    Prix 0,00
    Date(s) 10 septembre 2021
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) L'équipe de Reliance

    Conférence gratuite de rentrée pour découvrir les bases de la Méthode ESPERE® et apprendre à :

    • Améliorer nos relations présentes avec notre environnement personnel, familial, amical, associatif ou professionnel
    • Améliorer la présence à soi pour être cohérent dans nos choix ; fournir une grille d’analyse pertinente face aux décisions à prendre
    • Apaiser les situations inachevées de notre histoire qui sont à l’origine des processus limitants qui viennent parfois faire obstacle à ce que nous souhaiterions être

    Entrée libre, dans la limite des places disponibles

  • De la rencontre amoureuse à la relation de couple

    Prix 8,00
    Date(s) 8 octobre 2021
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC

    Ce n’est pas l’amour qui maintient ensemble deux êtres dans la durée, mais la qualité de leur relation.

    Tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. Quelques balises simples et accessibles à chacun, seront proposées pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel.

    Ateliers sur ce thème les 11 décembre 2021, 12 mars et 21 mai 2022 

  • Maladie, que viens-tu faire dans ma vie ?

    Prix 8,00
    Date(s) 19 novembre 2021
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Françoise RODARY

    Et si le corps criait avec ses maux ce que nous enfermons dans le silence des mots ?

    Et si notre maladie, telle un langage symbolique, nous invitait plus ou moins violemment à prendre  soin des relations blessées de notre histoire qui viennent ainsi saigner dans notre corps au présent ?

    Et si, malgré notre écoute attentive de notre maladie, aucun sens ne surgissait ?

    Atelier d'1 journée sur ce thème le jeudi 20 janvier

  • Devenir un enseignant relationnel

    Prix 8,00
    Date(s) 10 décembre 2021
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU

    L'enseignant est une personne référente pour l'enfant, l’adolescent et ses parents ; il exerce une  influence dans ces deux relations.

    "Nourrir" la relation avec les élèves afin de mieux leur permettre de grandir, savoir  faire face aux situations parfois tendues ou conflictuelles dans la classe, trouver le juste équilibre entre le registre du pouvoir, des sanctions, et celui de l'écoute de l'élève, tels sont les enjeux essentiels de la relation pédagogique.

    Par ailleurs, dans la relation parfois tendue avec certains parents, un autre enjeu est de savoir écouter, se positionner et apaiser les tensions relationnelles.

    Atelier d'1 journée sur ce thème le vendredi 21 janvier

  • Les secrets de famille, parlons-en…

    Prix 8,00
    Date(s) 14 janvier 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU

    Certains secrets, intimes et beaux, sont à garder précieusement ; ils génèrent entre leurs détenteurs confiance et vitalité.

    Mais il existe également dans les groupes humains ou les familles de lourds secrets aux effets néfastes et toxiques à travers les générations.

    Cette conférence apportera des éclairages sur l'influence et les conséquences des secrets, ainsi que des éléments de compréhension des mécanismes relationnels qui maintiennent les secrets entre les personnes.

    Seront également proposées des possibilités de cheminer avec cet héritage familial et d'ouvrir des pistes conduisant à se libérer du poids du passé.

  • Devenir un parent relationnel

    Prix 8,00
    Date(s) 11 février 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Sophie BARON

    Accompagner et faire grandir nos enfants est une aventure passionnante et source de nombreuses interrogations.

    De quoi ont-ils réellement besoin pour se construire d’aplomb ?

    Quels repères et outils peuvent nous permettre d’adopter une attitude juste, ferme et bienveillante ?

    Et quand leurs comportements nous déstabilisent ou nous poussent à bout, comment prendre du recul pour ne pas basculer dans le réactionnel ?

  • Savoir dire non !

    Prix 8,00
    Date(s) 11 mars 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC

    La dynamique des relations s'articule autour de quatre axes : demander, donner, recevoir, refuser.

    Il est fréquent que le refus génère des tiraillements voire des conflits interpersonnels et intrapersonnels importants dans les relations conjugales, familiales, amicales ou professionnelles.

    Des points de repères seront proposés pour savoir dire « non », sans culpabiliser ni agresser, dans le respect de soi et de l’autre.

  • Chouette, demain c’est lundi ! Des clés pour mieux vivre au travail

    Prix 8,00
    Date(s) 8 avril 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Philippe SOUAL

    Surcharge de travail, changements imposés et répétitifs, tensions relationnelles, organisation ou moyens inadaptés, incohérences, inactivité … Les origines de la démotivation, voire de l’épuisement au travail sont nombreuses.

    Si les employeurs se doivent de veiller à protéger la santé physique et mentale de leurs salariés, il appartient également à chacun de ne pas se laisser entraîner dans une spirale de difficultés. Des pistes seront proposées pour évoluer vers une meilleure qualité de vie au travail.

  • Deuils, séparations : continuer le chemin sans l’autre…

    Prix 8,00
    Date(s) 6 mai 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU

    Comment vivre ces épreuves aussi sereinement que possible ? A quelles ruptures anciennes ou archaïques nous renvoient le deuil ou la séparation d'aujourd'hui ?

    Prendre soin de l'amour inemployé, prendre soin de soi, se relever et cicatriser les blessures...  Les démarches symboliques peuvent nous aider à mieux traverser ce passage, à se délier vraiment du passé... pour ouvrir l'avenir !

     

     

  • Ecouter… tout un art !

    Prix 8,00
    Date(s) 17 juin 2022
    Horaires 20:30-22:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC

    Offrir son écoute à l’autre permet d’enrichir la qualité des relations et d’apaiser les malentendus.

    L’écoute répond à l’un des besoins les plus importants de l’être humain : celui d’être entendu dans ce qu’il vit, pense, ressent ou désire.

    Des points de repère concrets et faciles à mettre en œuvre seront donnés pour développer une écoute de qualité, aussi bien dans les relations personnelles que dans les situations professionnelles d’entretien d’accompagnement.

     

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