Commentaires des participants

Ces 10 soirées mensuelles permettent d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.

Déroulé : 1h30 de présentation didactique suivie de 30 minutes d’exercice de mise en pratique

1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30

A NOTER : chaque soirée peut être suivie indépendamment.

Inscription en ligne obligatoire – Tarif  : 15 € par soirée

Pour une inscription à 3 dates au moins, le tarif est de 12 € par date.

Pour en bénéficier, cliquer sur « INSCRIPTION » pour chacune des 3 (ou plus) dates souhaitées, ce qui a pour effet de les mettre toutes dans le panier ; puis cliquer sur « Voir le panier » ; dans la zone « Code pour tarif spécifique », indiquer le code : 3e10l ; puis cliquer sur « Appliquer le code ».

  • Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques

    Prix 15,00
    Date(s) 19 octobre 2021
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Il reste 4 places disponibles
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) JEUDI - 18 novembre 2021
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?

    Prix 15,00
    Date(s) 14 décembre 2021
    Horaires 19:30/21:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Formateur·trice ESPERE
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre et savoir l’écouter

    Prix 15,00
    Date(s) 18 janvier 2022
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oui, il est possible de vivre léger et libre ! Utilisation des démarches symboliques pour se relier à l’inconscient

    Prix 15,00
    Date(s) 8 février 2022
    Horaires 19:30/21:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • « Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre… » Que faire de nos émotions ?

    Prix 15,00
    Date(s) 15 mars 2022
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?

    Prix 15,00
    Date(s) 12 avril 2022
    Horaires 19:30/21:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Le chef a toujours raison (article 1) Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques

    Prix 15,00
    Date(s) 17 mai 2022
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Lorsque le corps crie avec ses maux… Des pistes pour entendre le langage de la maladie

    Prix 15,00
    Date(s) 14 juin 2022
    Horaires 19:30/21:30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Jacques MARECHAL
    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €

       Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
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Un avis sur « ESPERE en 10 leçons »

  • 5 janvier 2018 à 12h10
    Permalien

    Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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