Commentaires des participants

De septembre à juin, ce programme de 10 soirées mensuelles permet d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.

A NOTER ! Chaque soirée peut être suivie indépendamment.

Déroulé : 1h30 de présentation didactique suivie de 30 minutes d’exercice de mise en pratique

1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30

3 modalités d’inscription au choix :

– inscription simultanée aux 10 dates  : 10 €/date, soit 100 €

– inscription simultanée à 3 dates ou plus  : 12 €/date

– inscription à 1 date  : 15 €

Procédure d’inscription simultanée à plusieurs dates :

Cliquer sur « INSCRIPTION » pour chaque date choisie puis cliquer sur « Voir le panier » ; indiquer le code 3e10l (pour au moins 3 soirées) ou 10e10l (pour les 10 soirées) dans la zone « Code pour tarif spécifique »,  puis cliquer sur « Appliquer le code ». 

  • La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine

    Prix 15,00
    Date(s) 26 septembre 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques

    Prix 15,00
    Date(s) 17 octobre 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s)
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 21 novembre 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s)
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?

    Prix 15,00
    Date(s) 19 décembre 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s)
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 16 janvier 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits

    Prix 15,00
    Date(s) 13 février 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et plus

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • « Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?

    Prix 15,00
    Date(s) 12 mars 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?

    Prix 15,00
    Date(s) 9 avril 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques

    Prix 15,00
    Date(s) 14 mai 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques

    Prix 15,00
    Date(s) 18 juin 2024
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
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Un avis sur « ESPERE en 10 leçons »

  • 5 janvier 2018 à 12h10
    Permalien

    Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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