De septembre à juin, ce programme de 10 soirées permet d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, dans le respect de soi et des autres.
1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30 (chaque soirée peut être suivie indépendamment)
Déroulé : 1h30 de présentation didactique suivie de 30 minutes d’exercice de mise en pratique
Sessions en présentiel de préférence et accessibles en visioconférence en cas d’impossibilité (distance, difficulté de mobilité…)
Si c’est votre cas, merci de l’indiquer au moment de l’inscription dans la zone « Informations complémentaires, notes de commandes », sur la page de commande. Un lien de connexion vous sera envoyé par mail au plus tard la veille de la soirée.
Inscription en ligne obligatoire avec 3 possibilités :
– inscription simultanée aux 10 dates : 10 €/date – cliquer sur « Inscription » pour chaque session et indiquer dans le panier le code spécifique 10e10l
– inscription simultanée à 3 dates ou plus : 12 €/date – cliquer sur « Inscription » pour au moins 3 sessions et indiquer dans le panier le code spécifique 3e10l
– inscription à 1 date : 15 €
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La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine
Prix 15,00€ Date(s) 24 septembre 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Gilles SALANOU Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques
Prix 15,00€ Date(s) 15 octobre 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Philippe SOUAL Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
Prix 15,00€ Date(s) 19 novembre 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Philippe SOUAL Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
Prix 15,00€ Date(s) 17 décembre 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
Prix 15,00€ Date(s) 21 janvier 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?
Prix 15,00€ Date(s) 18 février 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Philippe SOUAL Inscriptions aux 10 séances 10 €
Inscription à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
Prix 15,00€ Date(s) 18 mars 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Gilles SALANOU Inscriptions aux 10 séances 10 €
Inscription à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?
Prix 15,00€ Date(s) 15 avril 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques
Prix 15,00€ Date(s) 20 mai 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques
Prix 15,00€ Date(s) 17 juin 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances ou + 10 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Soirées très intéressantes auxquelles je participe avec plaisir en visio depuis Aix.
Concepts très bien expliqués et exercices de mise en pratique.
Merci Philippe !
Un grand merci à Gilles SALANOU, c’était une soirée riche d’enseignement, les mises en situation sont constructives et efficaces pour dénouer ses blocages et améliorer sa communication.
J’ai apprécié les échanges bienveillants et respectueux entre tous les participants.
Bien cordialement
Thème très bien traité
Animation inter-active.
Un pas de plus vers une meilleure connaissance de soi
Je reviendrai 🙂
Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
Une belle réussite !