Commentaires des participants

De septembre à juin, offrez-vous un vrai tournant dans votre façon de communiquer !

Programme de 10 soirées pour :
– découvrir les balises et outils de la Méthode ESPERE®
– apprendre à cultiver des relations plus saines, dans le respect de soi et des autres
– commencer à s’exercer pour sortir des schémas relationnels qui ne vous conviennent pas

1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30 – NB : chaque soirée peut être suivie indépendamment !

Sessions en présentiel de préférence et accessibles en visioconférence en cas d’impossibilité (distance, difficulté de mobilité…)

Si c’est votre cas, merci de l’indiquer au moment de l’inscription dans la zone « Informations complémentaires, notes de commandes », sur la page de commande. Un lien de connexion vous sera envoyé par mail au plus tard la veille de la soirée.

Inscription en ligne obligatoire – 3 modalités au choix :  

– inscription simultanée aux 10 dates : 10 €/date, soit 100 €  Code promo à indiquer dans le panier : 10lme 

– inscription simultanée à 3 dates et plus : 12 €/date Code promo à indiquer dans le panier : 3lme 

– inscription à 1 date : 15 € 

  • La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine

    Prix 15,00
    Date(s) 16 septembre 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques

    Prix 15,00
    Date(s) 14 octobre 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Valerie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 18 novembre 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Nahani LACASSIN
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?

    Prix 15,00
    Date(s) 16 décembre 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Savoir écouter pour mieux entendre… tout un art !

    Prix 15,00
    Date(s) 13 janvier 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Valerie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 3 février 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Demander et refuser, donner et recevoir… Vous savez faire, vous ?

    Prix 15,00
    Date(s) 17 mars 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Valerie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?

    Prix 15,00
    Date(s) 28 avril 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Nahani LACASSIN
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits

    Prix 15,00
    Date(s) 26 mai 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Le chef a toujours raison (Article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducative et hiérarchique

    Prix 15,00
    Date(s) 16 juin 2026
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances et +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
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5 avis sur « 10 leçons de Méthode ESPERE® »

  • 19 novembre 2024 à 15h35
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    Merci à l’équipe de Reliance pour ses cours du soir, ses 10 leçons que je suis avec beaucoup de joie depuis quelques mois. J’apprécie particulièrement d’avoir un contenu nourrissant illustré avec des exemples très pratiques du quotidien. La pédagogie visuelle et interactive rend les propos très concrets. Il y a un temps pour les échanges qui permet de poser les questions qui peuvent surgir. Parler sérieusement sans se prendre au sérieux. Un grand MERCI !

  • 2 mai 2024 à 17h55
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    Soirées très intéressantes auxquelles je participe avec plaisir en visio depuis Aix.
    Concepts très bien expliqués et exercices de mise en pratique.
    Merci Philippe !

  • 21 décembre 2023 à 14h56
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    Un grand merci à Gilles SALANOU, c’était une soirée riche d’enseignement, les mises en situation sont constructives et efficaces pour dénouer ses blocages et améliorer sa communication.
    J’ai apprécié les échanges bienveillants et respectueux entre tous les participants.
    Bien cordialement

  • 20 octobre 2023 à 14h37
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    Thème très bien traité
    Animation inter-active.
    Un pas de plus vers une meilleure connaissance de soi
    Je reviendrai 🙂

  • 5 janvier 2018 à 12h10
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    Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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