De septembre à juin, ce programme de 10 soirées mensuelles permet d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.
A NOTER ! Chaque soirée peut être suivie indépendamment.
Déroulé : 1h30 de présentation didactique suivie de 30 minutes d’exercice de mise en pratique
1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30
3 modalités d’inscription au choix :
– inscription simultanée aux 10 dates : 10 €/date, soit 100 €
– inscription simultanée à 3 dates ou plus : 12 €/date
– inscription à 1 date : 15 €
Procédure d’inscription simultanée à plusieurs dates :
Cliquer sur « INSCRIPTION » pour chaque date choisie puis cliquer sur « Voir le panier » ; indiquer le code 3e10l (pour au moins 3 soirées) ou 10e10l (pour les 10 soirées) dans la zone « Code pour tarif spécifique », puis cliquer sur « Appliquer le code ».
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La relation : tenez le bon bout ! Les fondamentaux de la relation humaine
Prix 15,00€ Date(s) 26 septembre 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Valérie LE QUELLEC Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques
Prix 15,00€ Date(s) 17 octobre 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
Prix 15,00€ Date(s) 21 novembre 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?
Prix 15,00€ Date(s) 19 décembre 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre
Prix 15,00€ Date(s) 16 janvier 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits
Prix 15,00€ Date(s) 13 février 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et plus 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION -
« Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?
Prix 15,00€ Date(s) 12 mars 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?
Prix 15,00€ Date(s) 9 avril 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Le chef a toujours raison (article 1) – Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques
Prix 15,00€ Date(s) 14 mai 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
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Vivre léger et libre, c’est possible ! Se relier à l’inconscient grâce aux démarches symboliques
Prix 15,00€ Date(s) 18 juin 2024 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. aux 10 séances 10 €
Inscrip. à 3 séances et + 12 €
Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION
Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
Une belle réussite !