Commentaires des participants

Ces 10 soirées mensuelles (qui peuvent être suivies indépendamment) permettent d’acquérir une bonne connaissance théorique de la Méthode ESPERE® et de commencer à s’exercer pour mettre en place un mode de communication plus relationnel, authentique et serein, dans le respect de soi et des autres.

Déroulé : 1h30 de présentation didactique suivie de 30 minutes d’exercice de mise en pratique

1 mardi par mois, de 19h30 à 21h30

Tarif pour 1 date : 15 €

Pour les 10 dates : 10 €/date

Cliquer sur « INSCRIPTION » pour chaque date – cliquer sur « Voir le panier » ;  indiquer le code 10e10l

Pour 3 dates ou plus : 12 €/date

Cliquer sur « INSCRIPTION » pour chaque date choisie – cliquer sur « Voir le panier » ;  indiquer le code3e10l 

  • Comment s’y prendre pour bien polluer ses relations ? Identification des attitudes relationnelles toxiques

    Prix 15,00
    Date(s) 18 octobre 2022
    Horaires 19:30-21:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscri. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Oser se positionner ! Une méthodologie pour s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 15 novembre 2022
    Horaires 19:30-21:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Et si j’arrêtais de m’occuper tout le temps de l’autre ?

    Prix 15,00
    Date(s) 13 décembre 2022
    Horaires 19:30-21:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Jacques MARECHAL
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Mais qu’est-ce qu’on a à se dire ? Des clés pour nourrir la relation à l’autre

    Prix 15,00
    Date(s) 17 janvier 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscr. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Vivre léger et libre, c’est possible ! Utilisation des démarches symboliques pour se relier à l’inconscient

    Prix 15,00
    Date(s) 21 février 2023
    Horaires 19:30-21:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Valérie LE QUELLEC
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • « Je pète les plombs, je stresse, je m’effondre » Que faire de nos émotions ?

    Prix 15,00
    Date(s) 21 mars 2023
    Horaires 19:30-21:30
    Lieu Reliance, Echirolles
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Donner et recevoir, demander et refuser… Vous savez faire, vous ?

    Prix 15,00
    Date(s) 25 avril 2023
    Horaires 19h30-21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances ou +

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Le chef a toujours raison (article 1) Pouvoir et autorité dans les relations éducatives et hiérarchiques

    Prix 15,00
    Date(s) 16 mai 2023
    Horaires 19h30-21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
  • Développer sa qualité d’écoute au quotidien

    Prix 15,00
    Date(s) 13 juin 2023
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance - Echirolles
    Inscrip. aux 10 séances

    10 €

    Inscrip. à 3 séances

    12 €


    Inscriptions ouvertes
    INSCRIPTION
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Un avis sur « ESPERE en 10 leçons »

  • 5 janvier 2018 à 12h10
    Permalien

    Les cours du soir sont très riches et se déroulent dans un cadre bienveillant.
    De belles rencontres peuvent se nouer tout en apprenant à améliorer sa propre communication et à en déjouer les pièges.
    Une belle réussite !

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