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• Pas d’accord ! et alors ? Oser se positionner autrement

  	Prix 30,00€ Date(s) 30 mai 2023 Horaires 19:00-22:00 Lieu Reliance, Echirolles Animateur(s) Gilles SALANOU

  Atelier construit à partir des situations apportées par les participant·es pour :

  • - oser entrer en conflit de manière constructive
  • - sortir de la violence des mots
  • - s'affirmer sans nier l'autre : rester en relation sans entrer en réaction
  • - faire un pas vers l'autre en lui proposant l'Apposition et non l'Opposition
  • - prévenir les conflits en repérant les attitudes anti-relationnelles

  Avec le support des règles de base et outils de la Méthode ESPERE®, vous apprenez ainsi à proposer à l’autre une relation de confrontation, dans la responsabilisation et le respect mutuel.

  
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• Heureux en couple, c’est possible !

  	Prix 30,00€ Date(s) 17 juin 2023 Horaires 9h / 12h Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Valerie LE QUELLEC

  Le couple se révèle être le creuset, non seulement des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un·e ou de l’autre.

  A partir des situations apportées par les participant·es, des balises concrètes et accessibles seront proposées pour pouvoir construire ensemble une relation sans possessivité, ni dépendance, dans la créativité et le respect mutuel.

  
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• Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !

  	Prix 360,00€ Date(s) 8, 9, 10, 11 juillet 2023 Horaires 9h/12h30-14h/17h30 (17h le dernier jour) Lieu Gîte de la Batteuse, St Martin en Vercors Animateur(s) Philippe SOUAL et Gilles SALANOU

  4 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

  Stage confirmé ! Des places sont encore disponibles si vous souhaitez vivre cette belle expérience.

  Pension complète en sus à régler directement au gîte (à partir de 140 € les 4 jours)

  Tract à télécharger

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  Informations complémentaires

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  En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE^®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE^®.

  Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.

  Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

  Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

  Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

  La découverte de l'environnement est assurée par notre accompagnateur montagne Cyrille Demarcq.

  En soirée, Sandrine Chapon, formatrice certifiée, vous propose de découvrir la Résolution émotionnelle, méthode qui permet l’évacuation des "blocages" émotionnels s'exprimant de diverses façons : anxiété, phobies, dépression, troubles du comportement et dans les relations, addictions, troubles psychosomatiques.

  
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• Développer sa qualité d’écoute au quotidien

  	Prix 15,00€ Date(s) 13 juin 2023 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Inscrip. à 3 séances 12 €

  
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