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Vivre ensemble en étant différent·es : (re)découvrez l’art de communiquer dans votre couple !

Prix	45,00€
Date(s)	28 juin 2025
Horaires	9h/12h30
Lieu	Reliance
Animateur(s)	Valerie LE QUELLEC

NB : cet atelier est réservé aux personnes qui participent en couple (cependant l'inscription est individuelle !)

Vous êtes en couple et souhaitez vivre avec votre partenaire une expérience enrichissante ?

Offrez-vous une matinée précieuse pour mettre de la lumière et de la conscience dans votre relation grâce aux outils de la Méthode ESPERE®

Ce n'est pas l'amour qui maintient deux êtres ensemble, mais la qualité de leur relation.

- Apprenez à mieux communiquer, même quand l'orage gronde : tout couple se révèle être non seulement le creuset des confrontations, des sentiments, des désirs, des attentes, mais aussi du réveil de situations inachevées ou conflictuelles de l’histoire de l’un ou de l’autre. En cas de difficultés, il est encore plus important de bien communiquer et d'apprendre à parler de soi à l’autre plutôt que de parler « sur » l’autre !

- A partir des situations apportées par les participant·es, découvrez des repères concrets pour bâtir une relation épanouie, basée sur la créativité et le respect mutuel, sans possessivité ni dépendance.

- Vous repartez avec des outils simples et accessibles pour créer une connexion profonde et durable

Possibilité de poursuivre en ouvrant un groupe trimestriel pour la saison 2025-2026

Renseignements complémentaires auprès de Valérie Le Quellec : 06 78 58 09 81

Il reste 4 places disponibles

INSCRIPTION

Matinée initiation – Apprendre à mieux communiquer

Prix	20,00€
Date(s)	21 juin 2025
Horaires	9h/12h
Lieu	Reliance
Animateur(s)	Philippe SOUAL

Inscriptions ouvertes
INSCRIPTION

Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !

Prix	395,00€
Date(s)	12, 13, 14, 15, 16 juillet 2025
Horaires	De 9h30 le 1er jour à 16h30 le dernier
Lieu	Villa de l'Arzelier, Château-Bernard
Animateur(s)	Gilles SALANOU, Philippe SOUAL, Sandrine CHAPON

INSCRIPTIONS AU PLUS TARD LE JEUDI 22 MAI !!!

5 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

NB : Possibilité de règlement du stage en 3 fois avec le code : mont3x130 (135 € à l'inscription puis 2 virements de 130 € échelonnés sur 2 mois)

Pension complète en sus à régler directement au gîte (à partir de 319 € les 5 jours)

Découvrir La Villa de l'Arzelier

En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE^®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE^®.

Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 3 heures chaque jour.

Alternant ainsi les temps de travail relationnel et de marche tranquille, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel ; il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

En soirée, Sandrine Chapon, formatrice certifiée, vous propose de découvrir la Résolution émotionnelle(EmRes^®) méthode qui permet l’évacuation des "blocages" émotionnels ou comportementaux s'exprimant de diverses façons : peurs, tristesses, colères, dégoûts et leurs manifestations somatiques.