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  • Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !

    Prix 395,00€
    Date(s) 12, 13, 14, 15 et 16 juillet 2025
    Horaires 9h/12h30 - 14h/17h30
    Lieu Villa de l'Arzelier, Château-Bernard
    Animateur(s) Gilles SALANOU, Philippe SOUAL, Sandrine CHAPON

    5 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

    Pension complète en sus à régler directement au gîte (à partir de 319 € les 5 jours)

    Possibilité de règlement du stage en 2 ou 3 fois sur demande à contact@centrereliance.fr

    Découvrir La Villa de l'Arzelier

    En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE®.

    Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.

    Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

    Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

    Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

    En soirée, Sandrine Chapon, formatrice certifiée, vous propose de découvrir la Résolution émotionnelle(EmRes®) méthode qui permet l’évacuation des "blocages" émotionnels ou comportementaux s'exprimant de diverses façons : peurs, tristesses, colères, dégoûts et leurs manifestations somatiques.


    Inscriptions ouvertes
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  • Matinée initiation

    Prix 20,00€
    Date(s) 30 novembre 2024
    Horaires 9h/12h
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Philippe SOUAL

    Inscriptions ouvertes
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  • Et si je m’écoutais vraiment ? Que viennent me dire mes ressentis, émotions, sentiments ?

    Prix 15,00€
    Date(s) 18 février 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Philippe SOUAL
    Inscription à 3 séances ou +

    12 €

    Il reste 4 places disponibles

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  • Pas d’accord… et alors ? Des outils pour éviter ou apaiser les conflits

    Prix 15,00€
    Date(s) 18 mars 2025
    Horaires 19h30/21h30
    Lieu Reliance
    Animateur(s) Gilles SALANOU
    Inscription à 3 séances ou +

    12 €

    Inscriptions ouvertes
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