Construites autour des thématiques essentielles de la vie, nos conférences se composent d’un apport didactique et d’échanges interactifs à partir des questions des participant·es.
Vous identifiez ainsi les balises de la Méthode ESPERE® plus spécifiques à chaque thème, et découvrez des pistes d’évolution vers un savoir-faire et un savoir être dans chaque type de relation.
1 jeudi par mois, de 19h30 à 21h30 – Animation par un·e formateur·trice bénévole
Accueil et billetterie le soir-même à partir de 19h – Réservation souhaitée : 04 76 85 12 12
Tarifs : 5 € pour les adhérents à l’association (Adhésion : 5 €) – 8 € pour les personnes extérieures
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Deuil, séparation, continuer le chemin sans l’autre…
Prix 8,00€ Date(s) 15 mai 2025 Horaires 19h30-21h30 Lieu Reliance, Echirolles Animateur(s) Valérie LE QUELLEC Comment avancer après une perte ?
Que ce soit un deuil, une rupture amoureuse ou une séparation, ces moments nous bousculent, réveillent parfois des blessures anciennes et nous obligent à nous remettre en question.- Comment prendre soin de soi et de l’amour inemployé sans se perdre dans la douleur ?- Comment se relever, cicatriser les blessures visibles et invisibles, et retrouver une forme de paix intérieure ?- Quelles démarches symboliques peuvent nous soutenir, nous aider à se délier vraiment du passé… pour mieux ouvrir l’avenir ?Un temps d’exploration, de partage et d’apaisement pour celles et ceux qui traversent une perte, ou qui souhaitent accompagner ce type de transition dans leur entourage ou leur pratique.Parce que continuer son chemin, ce n’est pas oublier l’autre.C’est revenir à soi, en profondeur.Et peu à peu, doucement, se remettre à vivre... autrement ! -
Accueillir et accompagner les émotions de nos enfants
Prix 8,00€ Date(s) 12 juin 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance - Echirolles Animateur(s) Nahani Lacassin L’émotion nous égare : c’est son principal mérite. Oscar Wilde
Les émotions quel vaste sujet !
Quel est leur rôle et que viennent-elle nous dire ?
Ce sont des langages, des clés de compréhensions pour entendre ce qui se passe en soi.
Les enfants vivent pleinement leurs émotions et se font souvent déborder par elles. Cela fait partie du rôle du parent de les accompagner au mieux !
Nous verrons ensemble comment :
- Accueillir avec bienveillance les émotions de notre enfant
- Accompagner l'enfant à exprimer et à gérer ses émotions de manière saine
- Créer un environnement propice à l'expression émotionnelle
- Être à l’écoute des émotions réveillées chez soi par celle de notre enfant
La conférence sur les conflits m’a permis de découvrir des outils très concrets qui me seront bien utiles dans les situations de tous les jours. Et j’ai beaucoup apprécié la bienveillance et la bonne humeur de Gilles Salanou. Merci !