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• Relation à soi, relation aux autres – Mars 2025

  	Prix 195,00€ 180,00€ Date(s) 29 et 30 mars 2025 Horaires J1 : 9h30-12h30/13h30-17h30 J2 : 8h30-12h30/13h30-16h30 Lieu Reliance, Echirolles Animateur(s) Gilles SALANOU

  Un stage de 2 jours pour améliorer ses relations, développer estime de soi et confiance en soi !
  

  A noter : un tarif réduit est proposé pour toute inscription à plus d'1 mois du début du stage

  
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• Marcher dans la montagne… et avancer dans sa vie !

  	Prix 395,00€ Date(s) 12, 13, 14, 15, 16 juillet 2025 Horaires De 9h30 le 1er jour à 16h30 le dernier Lieu Villa de l'Arzelier, Château-Bernard Animateur(s) Gilles SALANOU, Philippe SOUAL, Sandrine CHAPON

  5 journées pour prendre soin de soi au cœur du massif du Vercors, dans un cadre propice au ressourcement !

  Pension complète en sus à régler directement au gîte (à partir de 319 € les 5 jours)

  Possibilité de règlement du stage en 2 ou 3 fois sur demande à contact@centrereliance.fr

  Découvrir La Villa de l'Arzelier

  En s’appuyant sur les situations concrètes de chacun·e, le formateur apporte les balises et points de repère de la Méthode ESPERE^®. Il utilise la visualisation externe, moyen pédagogique vivant et dynamique, apportant aux participant·es clarté et richesse d’expression, dans la présentation et l’analyse des situations vécues. Elle leur permet de prendre du recul sur ces situations, en les voyant sous un nouvel angle et de se relier beaucoup plus facilement à leurs ressentis. Des exercices de groupe dynamiques viennent compléter le travail en Méthode ESPERE^®.

  Nous partons le matin du gîte, pour faire des haltes dans la nature au cours desquelles ont lieu les échanges et le travail relationnel, puis nous rentrons au gîte chaque soir. La marche est facile, d’une durée de 2 à 4 heures chaque jour.

  Alternant ainsi les temps de marche en montagne et de travail relationnel, ce stage est une invitation à poser certains poids de notre histoire qui nous empêchent parfois d’avancer.

  Les temps de marche sont des moments de pause dans le travail relationnel, où il est possible de se retrouver seul·e, de laisser se clarifier ce qui a pu être travaillé, ou d’échanger informellement à 2 ou plusieurs.

  Le cadre exceptionnel du massif du Vercors permet de refaire le plein de beauté des paysages et d’énergie !

  En soirée, Sandrine Chapon, formatrice certifiée, vous propose de découvrir la Résolution émotionnelle(EmRes^®) méthode qui permet l’évacuation des "blocages" émotionnels ou comportementaux s'exprimant de diverses façons : peurs, tristesses, colères, dégoûts et leurs manifestations somatiques.

  
  Inscriptions ouvertes
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