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• Être un bon compagnon pour soi

  	Prix 8,00€ Date(s) 25 septembre 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Valérie LE QUELLEC

  Apprends à t'aimer, non d'un amour narcissique, mais d'un amour de bienveillance. Jacques Salomé

  Et si la relation la plus importante de notre vie… était celle que nous entretenons avec nous-même ?
  Nous passons chaque instant de notre existence en notre propre compagnie ; il est donc essentiel d’apprendre à nous connaître en profondeur, à reconnaître notre valeur, à nous faire confiance, à nous aimer et à nous respecter.

  Car c’est en cultivant cette relation intérieure que nous pouvons créer des liens authentiques et harmonieux avec les autres.

  Dans cette exploration de soi, vous découvrirez des clés pour renforcer l’estime et la confiance en vous, et pour apaiser les blessures du passé encore sensibles au présent.
  Un pas après l’autre, vers une version de vous plus ancrée, plus libre et sereine.

• Qualité de vie au travail : rester engagé·e sans s’épuiser

  	Prix 8,00€ Date(s) 4 décembre 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Philippe SOUAL

  Travailler huit heures par jour, c'est vendre quotidiennement huit heures de sa vie. La question n'est pas tant de savoir combien nous la vendons mais comment nous la vendons. Jacques Salomé

  Dans un monde où tout s’accélère et où l’incertitude est omniprésente, comment préserver son énergie et sa santé mentale sans renoncer à ses engagements ?

  Cette conférence est une pause pour réfléchir à notre rapport à l’incertitude, à l’engagement, à la performance, et à la fatigue profonde. L’objectif ? Trouver des clés pour rester investi·e… sans se perdre en route.

• Bien vivre l’aventure de la famille recomposée !

  	Prix 8,00€ Date(s) 13 novembre 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Gilles SALANOU

  Quand on vit ensemble sans toujours l’avoir décidé (enfants, beaux-enfants, conjoint·es…), les malentendus, tensions et frustrations peuvent vite s’inviter dans le quotidien.

  Et pourtant… avec quelques repères simples, tout peut devenir plus clair, fluide et chaleureux.

  Dans cette conférence, vous apprendrez à :
  - donner à votre conjoint·e une vraie place auprès de vos enfants
  - trouver le juste positionnement avec les enfants de l’autre
  - accompagner chaque enfant (du couple ou d’avant) pour installer un climat relationnel serein

  Des clés concrètes pour transformer cette aventure parfois complexe… en richesse humaine !

   

   

• De la rencontre amoureuse à la relation de couple

  	Prix 8,00€ Date(s) 16 octobre 2025 Horaires 19h30/21h30 Lieu Reliance Animateur(s) Valérie LE QUELLEC et Laurie LUNEAU

  Dans un couple, peut-être que l’important n’est pas de vouloir rendre l’autre heureux, c’est de se rendre heureux et d’offrir ce bonheur à l’autre. Jacques Salomé

  Ce n’est pas l’amour qui maintient ensemble deux êtres dans la durée, mais la qualité de leur relation.

  Être en couple, c’est aussi être confronté à ses propres blessures, attentes, désirs… et parfois à des histoires passées qui ressurgissent sans prévenir.

  Cette conférence  propose des repères simples et accessibles pour bâtir une relation vivante, respectueuse et équilibrée – sans dépendance ni possession.

  Un chemin vers un lien plus conscient, plus libre et joyeux !